Un soin de l’ harmonie.

L’Abhyanga permet entre autres d’accroître notre énergie vitale (le prana), de favoriser notre concentration et de nous aider à mieux gérer nos émotions. Les massages indiens contribuent à nettoyer et dynamiser le corps.

Par le biais de pressions circulaires et glissées, de frictions, d’accupressions mais aussi d’étirements, l’Abhyanga va apporter détente et harmonie au corps, grâce notamment à son rythme modéré et fluide.

S’appuyant sur les 7 centres énergétiques du corps – les fameux chakras – le massage Abhyanga est avant tout un soin rééquilibrant. Le masseur va agir sur les nadis, les trajets de l’énergie sur lesquels sont répartis des points de pression, pour permettre à l’énergie vitale – le prana dans la tradition ayurvédique – de circuler librement et harmonieusement dans tout le corps. L’objectif : un bien-être général, tant du physique que de l’esprit. Par le biais de pressions circulaires et glissées, de frictions, d’accupressions mais aussi d’étirements, l’Abhyanga va apporter détente et harmonie au corps, grâce notamment à son rythme modéré et fluide.

Contenus et objectifs pédagogiques

• Les origines de l’Ayurvéda: histoire, philosophie
• La vision holistique de l’organisme humain (Samkhya)
• Anatomie et physiologie Ayurvédique
• Démonstration des manœuvres face postérieure du tronc et des membres supérieurs et inférieurs
• Démonstration des manœuvres face antérieure des membres supérieurs et inférieurs
• Pratique en binômes, évaluation & supervision
• Réalisation du protocole complet d’une heure
• Objectifs
• Comprendre les bases théoriques des massages Ayurvédiques
• Acquérir un protocole de massage Ayurvédique bien-être

Programme complet fourni sur demande.

Durée formation : 21 heures réparties sur 3 jours

Inclus dans la formation : 1 support détaillé de cours avec photos